Бокс. Как стать чемпионом / Boxing: Encyclopedia of Champions (2007) DVDRip

Бокс. Как стать чемпионом / Boxing: Encyclopedia of Champions (2007) DVDRip	Категория: Видео / Документальные
27 сентября 2009 \| Просмотров: 222 \| Автор: govoryn2009 \| 0

Бокс. Как стать чемпионом / Boxing: Encyclopedia of Champions (2007) DVDRip

О фильме:
Успех в профессиональном боксе – это наилучшая готовность спортсмена к бою. Именно тяжелый тренировочный режим делает боксера лучшим: его сила воли, автоматизм – признак высшего спортивного мастерства, а также устойчивость к ударам оппонента позволяют одержать победу в длинном бою в 12 раундов. Для настоящего профессионала главное – акцентированный удар, остальное – дело техники. О том, как наработать эту технику рассказывает наша программа.

Техника и тактика боя:
• Умение бинтовать руку
• Разминка
• Стойка боксера
• Перемещение по рингу
• Постановка удара:
На лапах,
На “живой груше”,
На мешках,
• Атака
• Защита 6-ти уязвимых точек на теле боксера:
Руками,
Туловищем,
Ногами,
• Контратака,
• Готовность к бою:
Бой с тенью (психологическая),
Спарринг (физическая).

Информация о фильме
Название: Бокс. Как стать чемпионом
Год выхода: 2007
Жанр: Обучающее видео
Режиссер: А. Бадин
Выпущено: ЮКА
Продолжительность: 01:17:54
Перевод: Русский

Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, NTSC, 416x320, 1123 кбит/с
Звук: MP3, 132 кбит/с
Размер: 699 MB